Aqua FitMix

AquaFitMix – ist eine abwechslungsreiche Kombination aus verschiedenen Aquafitnesskursen und bietet ein breites Spektrum an Übungen und Bewegungsformen. Der Kurs ist ideal für alle die ein vielfältiges Fitnessprogramm mit unterschiedlichen Schwerpunkten absolvieren möchten. Es wird mit und ohne zusätzliches Equipment trainiert, jede Menge Kalorien verbrannt, Muskeln trainiert und dabei durch den Wasserauftrieb die Gelenke geschont. Außerdem ist eins sicher - der Spaß kommt nicht zu kurz und Dein Körper wird es Dir danken!!

In diesem Herbst bieten wir AquaFitMix erstmals als SundaySpecial nicht                      40, sondern 60 Minuten lang an. Viele Spaß dabei !

Auf einen Blick:

• Gültigkeit Ticket: 120 Minuten
  (NUR in der HALLENSAISON: donnerstags ist das Schwimmen direkt vor/nach dem Kurs aufgrund des Vereinstraining nicht möglich)
• Treffpunkt: Aktionsbecken Hallenbad, 5 Minuten vor Start
• Trainerin: Katharina Schmidt (Donnerstag)
• Trainer: Florian Pölka (Sonntag)

Ort: Aktionsbecken Hallenbad

• Größe 8 m x 12,5 m = 100 m²
• Wassertiefe 1,35 m
• Wassertemperatur 30 Grad